Curvy Yoga Studio

Apakah Anda selalu ingin mencoba yoga tetapi tidak pernah berpikir itu untuk Anda? Atau apakah Anda mencari latihan yoga yang tidak hanya membantu Anda merasa baik di tubuh Anda, tetapi juga tentang tubuh Anda?

Curvy Yoga lahir dari yeses untuk pertanyaan-pertanyaan itu, jadi jika Anda menganggukkan kepala, selamat datang! Anda berada di tempat yang tepat.

Bagaimana Anda Dapat Membuat Yoga Anda?

Membuat yoga berfungsi untuk tubuh Anda bukanlah ilmu roket. Dan Anda tidak perlu mendapatkan tubuh yang berbeda untuk melakukannya. Tubuh yang Anda miliki saat ini tepat untuk yoga. Dengan adanya. Titik.

Inilah cara kami mendukung Anda dalam membuat yoga bekerja untuk Anda di sini di Curvy Yoga:

- Praktek video yang sesuai dengan tubuh, jadwal, dan kehidupan Anda

- Instruksi dan dorongan untuk mengambil semua ruang yang Anda butuhkan di dan dari matras

- Informasi tentang cara menggunakan berbagai alat peraga (alat) untuk membuat pose lebih mudah diakses

- Contoh dan cinta untuk menggerakkan perut Anda, memberikan ruang bagi gelandangan Anda, dan menghindari kematian dengan dada-smoosh

- Undangan menuju perwujudan, atau hadir di tubuh Anda, melalui peluang untuk memperhatikan apa yang Anda rasakan

Bagaimana Anda Dapat Membuat Yoga Menjadi Bagian Biasa dari Kehidupan Anda

Sama seperti tidak ada satu cara untuk melakukan pose yoga, juga tidak ada cara untuk melakukan latihan yoga. Anda dapat memutuskan pada hari berapa pun berapa lama (video kami berkisar dari 5-60 menit), di mana Anda melakukannya (halo, ruang tamu), dan apa yang Anda lakukan (kami memiliki banyak pilihan untuk itu !).

Apa pun yang Anda pilih, inilah beberapa Curvy Yoga yang dapat ditambahkan dalam hidup Anda:

- Mengalami gerakan menyenangkan yang tentang perasaan Anda, bukan bagaimana penampilan Anda

- Terhubung dengan tubuh dan diri Anda lebih dalam

- Mempraktikkan perawatan diri dengan cara nyata dan dapat dilakukan yang tidak memerlukan hipotek kedua atau cuti tiga bulan

- Memberikan diri Anda peluang nyata untuk beristirahat dan memulihkan

- Belajar bagaimana menjadi dengan tubuh Anda dengan kebaikan, persis seperti apa adanya

Bagaimana Kami Dapat Membantu

Apakah Anda sedang mencari latihan yoga yang lengkap dan sudah selesai untuk Anda, atau mendukung dan memberi semangat untuk latihan Anda yang sudah ada, kami siap membantu Anda. Yoga bukan satu ukuran cocok untuk semua. Dan jika yoga berpose tidak bekerja untuk tubuh Anda, mereka tidak bekerja.

Apa yang kami minati ketika Anda berlatih yoga:

- Apa yang Anda perhatikan

- Bagaimana perasaan Anda

- Membuat ruang untuk seluruh tubuh dan diri penuh Anda

- Apa yang nafasmu lakukan

- Bagaimana Anda terhubung dengan diri Anda sendiri

- Menemukan kemudahan batin bahkan dalam tantangan

- Bagaimana Anda berbicara kepada diri sendiri

Apa yang kami tidak tertarik ketika Anda berlatih yoga:

- Pose “Mencapai”

- Bersaing dengan siapa pun

- Bekerja sangat keras sehingga Anda meringis atau menahan napas

- Seperti apa pose Anda

- Bagaimana pose Anda dibandingkan dengan orang lain

- Seberapa cepat kamu bisa pergi

Kami tahu bagaimana rasanya perlu membuat beberapa posisi untuk perut Anda dalam pose (dan bagaimana membebaskannya ketika Anda melakukannya!). Memberi kami izin untuk mengambil tempat dan mendapatkan dukungan yang kami butuhkan telah mengubah hidup kami dan kehidupan banyak siswa kami baik di dalam maupun di luar matras yoga. Dan kami juga menginginkan itu untuk Anda.

Bagaimana itu bekerja:

- Bergabung dengan situs: Ini sesederhana mengunduh aplikasi!

- Pilih video: Kami punya banyak rekomendasi untuk mempermudah ini, dan video baru turun setiap minggu.

- Mulai berlatih! Menginjak tikar Anda, tekan tombol play, dan voila - Anda sedang melakukan yoga!

Apa yang Anda dapatkan segera setelah Anda mendaftar:

- Akses ke perpustakaan video kami yang berkembang lebih dari 250 praktik dari 5-60 menit

- Video baru setiap minggu

- Kemampuan untuk meminta video yang Anda ingin lihat ditambahkan ke perpustakaan kami

- Email mingguan dengan pembaruan, sumber daya, dan video yang disarankan untuk memandu praktik Anda

- Bonus podcast bulanan

- Kemampuan untuk video favorit dan membuat perpustakaan praktik pribadi Anda sendiri

- Dan banyak lagi! Semua untuk tentang harga satu drop-in kelas yoga per bulan!

Ketika Anda melakukan latihan yoga yang meneguhkan tubuh secara teratur, Anda memiliki kebebasan untuk menciptakan hubungan yang benar-benar Anda inginkan dengan tubuh dan hidup Anda.

Anda berada di sini. Kami tidak sabar untuk menyambut Anda!